Semintele de floarea-soarelui sunt bogate in proteine, vitamine, minerale si grasimi benefice organismului. Ultimele cercetari au aratat ca ele ajuta la reducerea nivelului de colesterol in sange, intarirea imunitatii si scaderea riscului de a dezvolta cancer, toate acestea multumita fitosterolilor din compozitie. Fiind bine tolerate de diabetici semințele de floarea-soarelui nu trebuie să lipsească din alimentația acestora. Împiedică instalarea anemiei în organism! Toți cei care consumă semințe de floarea-soarelui obțin din acestea nutrienții esențiali care îi protejează de anemii. De aceea este recomandat consumul de seminte de floarea soarelui in cazul starilor repetate de nervozitate. In plus nu vei mai avea dureri de cap ci din contra, te vei simti chiar mai relaxat. 10.12.2010. Mădălina Drăgoi. Dependenta de seminte. „Cat de daunatoare sunt. semintele de floarea-soarelui prajite?", se intreaba unul dintre. cititorii CSID, care a mai explicat ca mananca 200 de grame aproape. zilnic. Oana vine cu lamuririle. Semintele de floarea-soarelui nu sunt daunatoare, asa, in general, Consumul de seminte de floarea soarelui reprezinta un energizant puternic, oferindu-i corpului tau acea sursa perfecta de energie pentru intreaga zi. De fapt, semintele de floarea soarelui au 61% din doza zilnica recomandata de vitamina E, 31% din doza de vitamina B1 si 28% din doza de magneziu, asta pentru 35 de grame. Pe de alta parte, semintele prajite cu sare, fie ele de floarea-soarelui ori de dovleac, sunt foarte toxice, din cauza uleiurilor care la temperaturi crescute dezvolta compusi cancerigeni. w9cUxW.

seminte de floarea soarelui contraindicatii