Ceaiul de valeriana are o actiune miorelaxanta, antidepresiva si sedativa, fapt pentru care este unul dintre cele mai bune ceaiuri care alunga astenia de primavara. Ceai de coada soricelului. Cunoscut ca fiind un bun detoxifiant, ceaiul de coada soricelului ajuta la tratarea numeroaselor afectiuni ale organismului. Este un tonic natural, sustine imunitatea, regleaza tensiunea arteriala si intareste corpul, pentru a face fata tuturor schimbarilor din mediul extern. Ceaiuri de primavara. ceaiuri de primavara Primavara este momentul in care foarte multi dintre noi ne confruntam cu astenia si alergiile. Tot acum este perioada in care incepem sa ne pregatim corpul pentru venirea caldurii. Asadar detoxifierea si eliminarea kilogramelor in plus reprezinta o prioritate. Consumul ridicat de fructe si legume proaspete face minuni in astenia de primavara. Consuma cu incredere banane, kiwi, ananas, prune, grapefruit, mango, pepene galben, mere, citrice, nuci si curmale. Fructele de avocado sunt recunoscute pentru efectul de bunadispozitie pe care il induc, stimuland secretia de serotonina. 1xxJ8L.

ceai pentru astenia de primavara